Wat is lactaat (melkzuur)?

Lactaat, ook bekend als melkzuur, is een chemische stof die natuurlijk voorkomt in het lichaam als een bijproduct van de anaerobe stofwisseling, het proces waarbij energie wordt geproduceerd zonder zuurstof. Wanneer je lichaam meer energie nodig heeft dan het via de normale, zuurstofafhankelijke processen kan leveren, zoals tijdens intensieve inspanning, produceert het lactaat.

Waarom zou je lactaat laten prikken/testen?

Het testen van lactaatniveaus kan nuttig zijn om te beoordelen hoe goed je lichaam tijdens inspanning zuurstof verbruikt en om de aanwezigheid van bepaalde gezondheidsaandoeningen, zoals lactaatacidose, te identificeren. Het kan ook helpen bij het bepalen van het juiste trainingsniveau voor atleten.

Wat indiceert het?

De lactaatniveaus in het bloed kunnen inzicht geven in de balans tussen zuurstofvraag en -aanbod in het lichaam. Het helpt bij het diagnosticeren van lactaatacidose, een toestand waarbij lactaat zich ophoopt in het lichaam en de pH-waarde van het bloed verlaagt, wat kan wijzen op problemen zoals zuurstoftekort in het lichaam.

Wat betekent een hoog lactaatniveau?

Een hoog lactaatniveau kan wijzen op lactaatacidose, wat kan duiden op onderliggende problemen zoals hartfalen, nierfalen, of ernstige infecties. Het kan ook het resultaat zijn van fysieke overbelasting, vooral bij atleten.

Wat betekent een laag lactaatniveau?

Een laag lactaatniveau is over het algemeen niet zorgwekkend en kan aangeven dat je lichaam efficiënt energie produceert en goed omgaat met de zuurstof die het gebruikt.