Vingerprik
Omega-3-index (vingerprik)
Analyseert omega-3 en omega-6 verhouding via vingerprik. Indicatie voor ontstekingsbalans.
€ 165,00
Capillair Bloed Thuistest
Zo werkt het
- 01
Ontvang je vingerprikset
Je ontvangt een vingerprikset met duidelijke instructies
- 02
Prik & vang op
Neem zelf eenvoudig een paar druppels bloed af
- 03
Stuur retour
Retourneren via een PostNL-punt
Zowel omega 3- als omega 6-vetzuren zijn essentiële vetzuren en moeten via de voeding worden ingenomen. De doorslaggevende factor is echter niet voldoende inname, maar vooral de relatie tot elkaar. Een overmaat op omega-6-vetzuren onderdrukt bijvoorbeeld de omega-3 moleculen en verhoogt daarmee het risico voor ventriculaire fibrillatie.
Als gevolg van de verandering in ons eetpatroon, is in de laatste decennia een fatale onbalans ontstaan in de optimale verhouding omega-3- versus omega-6-vetzuren.
In de steentijd (en bij de hedendaagse Eskimo's) was de verhouding van de omega-3 vetzuren versus de omega-6 vetzuren 1:1.
Het voedsel van de hedendaagse geïndustrialiseerde landen is echter zo laag aan omega-3-vetzuren en hoog aan omega-6-vetzuren, dat er een verhouding van 1:10 tot 1:20 is ontstaan. Dit heeft zeer ongunstige effecten op de gezondheid, omdat omega-6 vetzuren ontstekingsbevorderend zijn.
De Omega-3 index meet het percentage omega-3-vetzuren eicosapentaeen (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) in het totale vetzuurgehalte in het bloed. Het ideale percentage ligt tussen de 8 en 11%.
Een lage omega-3 index (<4%) is een indicatie van een ontstekingsbevorderende situatie in het lichaam, waarin chronische ontstekingen zich optimaal kunnen ontwikkelen.
De lange-keten omega-3-vetzuren (α-linoleenzuur, docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA)) en omega-6-vetzuren (linolzuur, arachidonzuur) worden in het celmembraan opgenomen en omgezet in prostaglandinen, thromboxanes en leukotriënen. De uit omega-3-vetzuren gevormde prostacyclinen en tromboxanen remmen de aggregatie van bloedplaatjes en werken ontstekingsremmend. Dit in tegenstelling tot de van het omega-6-vetzuur arachidonzuur gevormde prostacyclinen en tromboxanen.
Een hogere Omega 3-Index is gekoppeld aan gezond ouder worden en biedt verschillende voordelen voor lichaam en geest. Omega-3 ondersteunt het immuunsysteem en de hersenen in elke fase van het leven; van de hersenontwikkeling bij kinderen tot het behoud van de cognitieve functies (geheugen, concentratie) op latere leeftijd. Daarnaast heeft omega-3 een gunstig effect op de ontwikkeling van het gezichtsvermogen en de gezondheid van de ogen, alsook op de functie van het hart. Tot de essentiële cardio-protectieve eigenschappen van omega-3 vetzuren behoort de daling van de triglyceridenspiegel en eveneens een toename van HDL-cholesterol-waarden. Omega-3-vetzuren verlagen de bloeddruk, verwijden de kleine bloedvaten, belemmeren de samenklontering van trombocyten en verbeteren de vloeibaarheid van het bloed. Bovendien is aangetoond dat ze een stabiliserend effect hebben op plaques in de halsslagader. De belangrijkste cardio-protectieve eigenschap van omega-3 vetzuren is de anti-aritmische werking.
Ook bij psychische aandoeningen wordt een gunstige invloed van omega-3-vetzuren waargenomen. Nieuwe onderzoeken tonen aan dat het gebruik van omega-3 vetzuren aandoeningen als schizofrenie, (manische) depressie en ADHD positief kan beïnvloeden.
- Omega-3 Index
- EPA
- DHA
Indicatie-specifiek onderbouwd
Deze test heeft klinische waarde bij specifieke klachten of indicaties, maar is niet bedoeld als screening zonder klachten.
Onderbouwing voor dit onderzoek
De omega-3-index (EPA+DHA percentage in erytrocyten) is een gevalideerde biomarker voor omega-3-status en cardiovasculair risico. De test heeft klinische waarde bij specifieke indicaties zoals cardiovasculaire risicobeoordeling of bij verdenking op omega-3-deficiëntie, maar is niet opgenomen in Nederlandse zorgrichtlijnen als standaard-screening voor de algemene populatie. De.
Onafhankelijke informatiebronnen
Wij adviseren u deze onafhankelijke bronnen te raadplegen voordat u een preventief gezondheidsonderzoek bestelt.
- Cliëntenbrochure PGO (NVvPG, september 2023)
Brochure over preventief gezondheidsonderzoek: zorgvuldig kiezen, betrouwbaarheid, voor- en nadelen, checklist.
- RIVM — Gezondheidstesten
Onafhankelijke informatie over preventief gezondheidsonderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu.
- Thuisarts.nl
Betrouwbare patiëntinformatie over ziekten en klachten van huisartsen (NHG).
- Allesovertesten.nl (NVKC)
Publiekssite van de Nederlandse Vereniging voor Klinische Chemie met uitleg over bloedtesten en laboratoriumwaarden.
Praktische informatie
Veelgestelde vragen
Hoe werkt de vingerprik van A tot Z?
Na je bestelling sturen we het afnamepakket naar je thuis. Je prikt jezelf in je vingertop, vangt een paar druppels bloed op, stuurt het terug in de retour-envelop, en krijgt na verwerking je uitslag digitaal per e-mail.
Hoe neem ik zelf mijn bloedmonster af?
Met een klein prikje in je vingertop vang je enkele druppels op in een buisje. De instructies bevatten stap-voor-stap foto's en video, dus je hoeft niks te raden.
Wanneer en hoe krijg ik mijn uitslag?
Meestal 2 tot 5 werkdagen nadat het lab je monster ontvangt. Je ontvangt je laboratoriumrapport beveiligd per e-mail. Daarin staan de gemeten waarden, eenheden, referentiebereiken en eventuele markeringen van het laboratorium.
Wat als de afname niet lukt?
Bij sommige mensen lukt de vingerprik in eerste instantie minder goed. Warm je handen, hang je arm omlaag en prik aan de zijkant van de vingertop voor een betere bloedstroom. Lukt het dan nog niet, neem contact op.
Hoe stuur ik het afnamemateriaal terug naar het lab?
Gebruik de meegeleverde retourenvelop en breng die zo snel mogelijk naar een PostNL-punt. Doe de envelop daar binnen zelf in de postzak voor briefpost. Geef hem niet af en laat geen track & trace maken; anders kan hij bij de pakketpost terechtkomen en tot drie werkdagen vertraging oplopen. De instructies bij je test geven aan binnen welke termijn je moet versturen.
Wat als ik vragen heb of iets niet lukt?
Neem gerust contact op via WhatsApp, e-mail of telefoon. We helpen je graag verder, voor, tijdens of na je test. Lukt de afname niet? Dan regelen we een oplossing of sturen we nieuw materiaal — zonder gedoe.
Geverifieerde reviews
Bekijk allesBekijk alle cliëntervaringenCliëntervaringen
89% beveelt ons aan368 geverifieerde reviews
“Erg positieve ervaring”
Van bestelling tot het bloedprikken, alles verliep soepel en was goed geregeld. Heel prettig dat ik snel terecht kon bij een bloedpriklocatie in mijn eigen woonplaats. Vooraf duidelijke instructies gekregen en ook de uitslag via de mail was vlot in huis. Erg tevreden!
ElineGeverifieerd
“Goede communicatie”
Dit bedrijf reageert uitgebreid en tijdig op vragen. Het hele proces van aanvraag tot bloedprikken en de uitslag loopt heel gesmeerd. Al met al met ik zeer tevreden!
Jacques QuipèreGeverifieerd
“Ruime keuze onderzoeken, snel en betaalbaar”
Kan zelf de onderzoeken kiezen, snelle levering en uitvoering, duidelijke instructies, betaalbaar
SMGeverifieerd
“Ik ben tevreden met de service”
Ik kreeg een verwijzing per mail, net als bij de huisarts. Ik hoefde niets per post op te sturen en kon snel terecht bij de lokale prikpost. De uitslag was snel en duidelijk. De prijs was goed, niet te duur, en alle berichten zijn beveiligd.
kraljicaGeverifieerd
“Hele goede ervaring”
Hele goede ervaring! Snel antwoord op mijn vragen, een op maat gemaakt bloedonderzoek opgesteld, alles soepel geregeld, en bloedprikken in de buurt bij een zorg-professional. De resultaten waren binnen enkele dagen beschikbaar. Kortom, heel tevreden!
PhilGeverifieerd
“Erg goede klantenservice”
De klantenservice is erg goed: ik had een ingewikkelde aanvraag, waardoor bij de prikpost iets niet goed ging. Dat heeft de klantenservice prima opgelost. Verder bieden ze erg veel tests aan, tegen een redelijke prijs.
Marc EekhoutGeverifieerd
“Alles prima is geregeld”
Alles prima is geregeld, binnen een paar dagen werden de producten geleverd en na het opsturen van de monsters waren binnen een paar dagen de uitslagen binnen. Ook het tussentijds contact en info was duidelijk en vriendelijk
martijnGeverifieerd
“Fantastische dienstverlening”
Fantastische dienstverlening! Hele goede klantenservice die snel reageert en meedenkt. Goede prijzen. Ik ga nog zeker gebruiken maken van de diensten van BloedCheckup
kambalesGeverifieerd
“Heel blij dat ik dit bedrijf heb gevonden”
Heel blij dat ik dit bedrijf heb gevonden. We zouden ons bloed vaker moeten laten controleren :) Het proces was eenvoudig. Ik kreeg de kit thuisgestuurd en moest daarna met de papieren naar een kliniek, waar ze precies wisten wat ze moesten doen. Binnen een week had ik de uitslagen.
DenisaGeverifieerd
“Soepel proces en goede ondersteuning”
Geweldige ervaring met de website. Ik bestelde verschillende onderzoeken voor twee personen. We gingen naar een van de aangesloten priklocaties om de monsters af te laten nemen. Toen de uitslagen klaar waren, had ik bovendien een brief van het laboratorium nodig. Die hebben ze heel snel voor me geregeld. Zeker een aanrader.
Majid HajiheidariGeverifieerd
“Geweldige service!”
Ik ontving een pakket met alles wat nodig was en ging naar een inlooplocatie (Amsterdam DC Clinic), waar mijn bloed werd afgenomen. Binnen vijf minuten stond ik weer buiten. Nadat ik de monsters had opgestuurd, ontving ik twee dagen later de uitslagen. De uitslagen waren ook goed te begrijpen. Geweldige service, absoluut een aanrader!
Trudi CoetzeeGeverifieerd
“Geweldige klantenservice”
Ik bestelde een onderzoek via bloedcheckup.nl, maar kwam er later achter dat ik het niet meer nodig had. Ik nam contact op met de klantenservice en zij hielpen me snel en zorgvuldig met de annulering. Het hele proces verliep soepel en efficiënt. Geweldige klantenservice!
Elif Göksu BecerikGeverifieerd