Hart en vaten · Bloed

Triglyceriden

Vetten in het bloed die het lichaam als energie opslaat; hoge waarden hangen samen met voeding, alcohol, overgewicht en diabetes.

In het kort

Gemeten in bloed
In 18 onderzoeken
Let op de voorbereiding

Uitleg

Triglyceriden: wat wordt er gemeten?

Triglyceriden zijn de vorm waarin het lichaam vet vervoert en opslaat. Na een maaltijd stijgen ze sterk, omdat vet uit de voeding via het bloed naar spieren en vetweefsel gaat; de lever maakt ook zelf triglyceriden uit suiker en alcohol. De waarde zegt vooral iets over de vetstofwisseling en de bloedsuikerregulatie en is een aanvullende, minder sterke risicomarker voor hart- en vaatziekten dan LDL. Zeer hoge waarden geven een risico op een alvleesklierontsteking.

Wat kan het signaleren?

Verhoogd risico op hart- en vaatziekten, vooral samen met een laag HDL en overgewicht
Verstoorde vet- en suikerstofwisseling (metabool syndroom, diabetes type 2, alcoholgebruik)
Sterk verhoogde waarden met risico op alvleesklierontsteking (pancreatitis)

Uitslag

Wat betekent de uitslag?

Triglyceriden te hoog

Een verhoogde triglyceridenwaarde komt meestal door eten kort voor de afname, alcohol, overgewicht, weinig beweging of een verstoorde bloedsuiker; ook diabetes type 2, een te traag werkende schildklier, nierziekte, zwangerschap en medicijnen zoals corticosteroïden, bètablokkers, plaspillen en oestrogenen verhogen de waarde. Klachten geeft het niet, behalve bij zeer hoge waarden (boven ongeveer 10 mmol/l), die buikpijn door een alvleesklierontsteking kunnen veroorzaken. Bij een niet-nuchtere waarde boven 5 mmol/l laat de huisarts volgens de richtlijn een nuchtere herhaalmeting doen. Een sterk verhoogde waarde bij een normaal gewicht kan erfelijk zijn.

Triglyceriden te laag

Een lage triglyceridenwaarde is vrijwel altijd gunstig of betekenisloos; ze past bij een gezond gewicht, weinig alcohol en vasten. Zeer lage waarden komen zelden voor, bij ondervoeding, een te snel werkende schildklier, een slechte opname van vet in de darm of een zeldzame erfelijke aandoening. Klachten geeft een lage waarde niet.

Bij een afwijkende uitslag

Bij een verhoogde waarde vraagt de huisarts meestal een nuchtere herhaalmeting en kijkt naar gewicht, alcohol, bloedsuiker (glucose of HbA1c) en schildklierfunctie. Behandeling richt zich op leefstijl en op het totale risico; medicijnen specifiek voor triglyceriden zijn alleen bij zeer hoge waarden aan de orde, meestal via een specialist.

Betrouwbaarheid

Hoe betrouwbaar is de test?

Triglyceriden zijn een risicomarker en op zichzelf geen diagnose. In de SCORE2-risicotabel tellen ze niet apart mee, maar indirect via het non-HDL-cholesterol; daarnaast kleuren ze het beeld van overgewicht en bloedsuiker. Van alle vetwaarden is dit de meest wisselende: de uitslag hangt sterk af van wat en wanneer er gegeten en gedronken is. De huisarts weegt de waarde daarom altijd samen met de andere risicofactoren en herhaalt een hoge uitslag nuchter.

Wat kan de uitslag beïnvloeden?

Niet nuchter zijn beïnvloedt de waarde het sterkst: na een (vette) maaltijd is die enkele uren fors hoger. Volgens de richtlijn hoeft het lipidenprofiel niet nuchter, maar een niet-nuchtere waarde boven 5 mmol/l wordt nuchter herhaald.
Alcohol in de 24 tot 48 uur voor de afname verhoogt de waarde duidelijk.
De waarde schommelt van dag tot dag meer dan cholesterol; één meting is niet genoeg om een verhoging vast te stellen.
Verhoogd bij een ontregelde bloedsuiker, een te traag werkende schildklier, nierziekte, zwangerschap en medicijnen zoals corticosteroïden, bètablokkers, plaspillen, oestrogenen en isotretinoïne.

Voorbereiding

Nuchter hoeft niet, maar geeft de zuiverste uitslag: eet dan vanaf 12 uur voor de afname niets en drink alleen water. Is de uitslag sterk verhoogd, laat de meting dan nuchter herhalen.
Drink de dag voor de afname geen alcohol, want alcohol verhoogt triglyceriden.

Voor wie

Voor wie is de test zinvol?

Zinvol voor

Zinvol als onderdeel van het lipidenprofiel bij een risicoschatting op hart- en vaatziekten, bij overgewicht, diabetes of een verhoogde bloedsuiker, bij hoger alcoholgebruik, bij een alvleesklierontsteking in de voorgeschiedenis en bij sterk verhoogde vetwaarden in de familie. Wie nuchter wil meten: minstens 8 tot 12 uur niets eten en de dag ervoor geen alcohol. Een losse triglyceridenwaarde zonder cholesterol en HDL zegt weinig over het risico.

Hoe vaak komt het voor?

Verhoogde triglyceriden komen veel voor, vooral bij overgewicht, diabetes type 2 en hoger alcoholgebruik; aparte Nederlandse cijfers zijn er niet. In 2024 waren ruim 1,6 miljoen mensen in Nederland bij de huisarts bekend met een vetstofwisselingsstoornis (ongeveer 9 op de 100 inwoners), het vaakst tussen de 55 en 70 jaar. Een alvleesklierontsteking door zeer hoge triglyceriden is zeldzaam.

VZinfo (RIVM) op basis van Nivel Zorgregistraties Eerste Lijn, 2024

Nadelen en risico's

Een niet-nuchtere of eenmalig hoge waarde kan ten onrechte als ziekte worden gelezen, terwijl die vaak door een maaltijd of alcohol wordt verklaard.

Laten testen

Triglyceriden laten testen

Triglyceriden zit in deze onderzoeken. Je bestelt online en laat het bloed afnemen op een priklocatie of neemt het monster thuis af.

Bloedafname
Cholesterolpakket (totaal, HDL, LDL, triglyceriden)
Totaal cholesterol, HDL, LDL en triglyceriden.
€ 32,00
Bloedafname
Triglyceriden
Triglyceriden; onderdeel van lipidenprofiel.
€ 26,00
Bloedafname
Afvallen test
Panel voor metabolisme en gewicht; glucose, lipiden en hormonen.
€ 89,00
Bloedafname
Algemene Gezondheid Checkup
Met deze Gezondheidscheck-up krijgt u een gedetailleerd inzicht in uw algehele gezondheid en welzijn.
€ 125,00
Vingerprik
Cholesterolpakket
Lipidenprofiel: Totaal cholesterol, HDL, LDL en triglyceriden.
€ 32,00
Vingerprik
Triglyceriden
Triglyceriden; onderdeel van lipidenprofiel.
€ 26,00
Bloedafname
InsideTracker
InsideTracker Bloedanalyse: analyseer 48 biomarkers voor complete gezondheidsoptimalisatie en gepersonaliseerde aanbevelingen.
€ 335,00
Bloedafname
Hormoon Herstel (Na Steroïden)
Testosteron, vrij testosteron, SHBG, LH, FSH, oestradiol, TSH, leverfunctie en lipidenprofiel. Voor herstel na anabole steroïden gebruik.
€ 325,00
Bloedafname
Keto-Dieet
Cholesterol totaal, HDL, LDL, triglyceriden, glucose en HbA1c. Voor mensen op ketogeen dieet of die willen starten met keto.
€ 95,00

Hoe betrouwbaar is de test?

Triglyceriden