Bloedafname
Vitamine K1 en K2
Vitamine K1 en K2; stolling en botgezondheid.
€ 125,00
Alle analyses
Vitaminen, mineralen en aminozuren · Bloed
Vitamine K2 MK-4
De vorm van vitamine K2 die het lichaam zelf maakt; verdwijnt snel uit het bloed, dus één waarde zegt weinig.
In het kort
- Gemeten in bloed
- In 1 onderzoek
- Geen speciale voorbereiding
Uitleg
Vitamine K2 MK-4: wat wordt er gemeten?
MK-4 (menachinon-4) is de vorm van vitamine K2 die het lichaam zelf maakt uit vitamine K1 uit de voeding. Volgens de richtlijn Osteoporose en fractuurpreventie is MK-4 de meest voorkomende vorm van vitamine K in het lichaam; hij zit in vis, lever, melk, groente en eieren en wordt opgeslagen in onder andere hersenen, alvleesklier en geslachtsorganen. MK-4 helpt bij het activeren van stollingseiwitten en van eiwitten in bot en vaatwand. In het bloed blijft MK-4 maar kort aanwezig, meestal enkele uren.
Wat kan het signaleren?
- Een recente inname van vitamine K uit voeding of een supplement
- Een lage opname van vetoplosbare vitamines, bijvoorbeeld bij problemen met gal, alvleesklier of darm
Uitslag
Wat betekent de uitslag?
Vitamine K2 MK-4 te hoog
Een hoge waarde wijst vrijwel altijd op voeding of een supplement kort voor de afname. Er zijn geen klachten of ziekten bekend die bij een hoge MK-4-waarde horen. Wie een bloedverdunner van het cumarinetype gebruikt, moet wel voorzichtig zijn met vitamine K-supplementen, omdat die de instelling van de bloedverdunner verstoren.
Vitamine K2 MK-4 te laag
Een lage of niet meetbare waarde is de gewone uitslag bij mensen die geen supplement gebruiken: omdat MK-4 binnen enkele uren uit het bloed verdwijnt, is er meestal weinig van te meten. Een lage waarde betekent dus niet dat er te weinig vitamine K in het lichaam is. Bij een slechte opname van vetten uit de darm kan de waarde daadwerkelijk laag zijn, maar ook dan zegt de stollingstest (PT of INR) meer over de gevolgen.
Bij een afwijkende uitslag
Een afwijkende waarde leidt op zichzelf meestal niet tot vervolgonderzoek. Bij een bloedingsneiging kijkt de huisarts naar de stolling (PT of INR) en naar oorzaken van een slechte opname van vetten.
Betrouwbaarheid
Hoe betrouwbaar is de test?
De vitamine K-status is slecht af te lezen uit één bloedwaarde, en wat een afwijkende MK-4-waarde betekent, is weinig onderzocht. MK-4 wordt vooral in weefsels opgeslagen en verdwijnt snel uit het bloed, waardoor de bloedspiegel vooral het laatste eetmoment weerspiegelt. Er zijn geen afgesproken grenswaarden. Of extra vitamine K botbreuken voorkomt, is onvoldoende aangetoond; de richtlijn Osteoporose en fractuurpreventie adviseert daarom geen vitamine K-supplementen, ook niet bij een lage bloedwaarde.
Wat kan de uitslag beïnvloeden?
- MK-4 blijft maar enkele uren in het bloed; het tijdstip van de laatste maaltijd bepaalt de uitslag voor een groot deel.
- De uitslag hangt ook af van de vetinname bij die maaltijd, omdat vitamine K vetoplosbaar is.
- Bloedverdunners van het cumarinetype (acenocoumarol, fenprocoumon) blokkeren de werking van vitamine K en niet de spiegel; de uitslag zegt dan niets over de stolling.
- Er zijn geen gestandaardiseerde referentiewaarden; methoden en grenzen verschillen per laboratorium.
Voor wie
Voor wie is de test zinvol?
Zinvol voor
De uitslag zegt weinig bij mensen zonder klachten, en ook bij osteoporose voegt hij weinig toe, omdat niet is aangetoond dat extra vitamine K botbreuken voorkomt. Wie wil weten of de stolling goed werkt, heeft meer aan de protrombinetijd (PT of INR). Wie wil weten of de voeding genoeg vitamine K levert, heeft meer aan een gesprek over het eetpatroon dan aan deze bepaling.
Hoe vaak komt het voor?
Een aangetoond tekort aan vitamine K is bij volwassenen in Nederland zeldzaam. Hoe vaak een lage MK-4-waarde voorkomt, is niet bekend: er is geen afgesproken grenswaarde en er is weinig onderzoek naar gedaan.
FMS-richtlijn Osteoporose en fractuurpreventie en Voedingscentrum; geen Nederlands registratiecijfer beschikbaar
Nadelen en risico's
- Een lage uitslag kan onnodig ongerust maken, terwijl een lage waarde bij mensen zonder supplement juist gewoon is.
- Een lage uitslag kan leiden tot supplementen waarvan het nut niet is aangetoond en die bij gebruik van een cumarine-bloedverdunner gevaarlijk zijn.
Laten testen
Vitamine K2 MK-4 laten testen
Vitamine K2 MK-4 zit in deze onderzoeken. Je bestelt online en laat het bloed afnemen op een priklocatie of neemt het monster thuis af.
Onderbouwing
Bronnen
Deze uitleg is gebaseerd op Nederlandse richtlijnen en onafhankelijke informatie. Het is algemene informatie en geen diagnose. Bespreek een afwijkende uitslag met je huisarts.
Meer over risico's en uitslagenMeer uitleg
Andere analyses: Vitaminen, mineralen en aminozuren
- AC/FC-ratio
- Acylcarnitine
- Alanine
- Antistoffen tegen intrinsic factor
- Arginine
- Calcium
- Calcium (albumine-gecorrigeerd)
- Carnitine totaal
- Carnitine vrij
- Co-enzym Q10
- Fenylalanine
- Foliumzuur