Uitleg

Magnesium (urine): wat wordt er gemeten?

De analyse meet hoeveel magnesium er met de urine wordt uitgescheiden. Magnesium zit in elke cel van het lichaam en is nodig voor de energieproductie, de werking van spieren en zenuwen en de stevigheid van botten. Ongeveer de helft van de voorraad zit in het bot en maar ongeveer 1 procent in het bloed. Het lichaam houdt de hoeveelheid magnesium constant door de opname in de darm en de uitscheiding via de nieren aan te passen; de urine-uitslag weerspiegelt vooral die regeling en de inname van de afgelopen dag.

Wat kan het signaleren?

Verlies van magnesium via de nieren als verklaring voor een aangetoond laag magnesium in het bloed
Een indruk van de magnesiuminname via voeding en supplementen in de dagen voor de meting

Uitslag

Wat betekent de uitslag?

Magnesium (urine) te hoog

Een hoge uitscheiding betekent meestal dat je veel magnesium binnenkrijgt, bijvoorbeeld via supplementen of magnesiumhoudende laxeermiddelen; de nieren voeren het overschot gewoon af. Bij iemand bij wie in bloed een laag magnesium is vastgesteld, past een hoge uitscheiding juist bij verlies via de nieren, bijvoorbeeld door plaspillen, door ongereguleerde diabetes of door bepaalde medicijnen. De uitslag is alleen in die combinatie goed te duiden.

Magnesium (urine) te laag

Een lage uitscheiding past bij een lage inname of bij nieren die magnesium juist vasthouden. Bij iemand met een laag magnesium in het bloed wijst een lage uitscheiding eerder op te weinig opname via de darm, bijvoorbeeld bij langdurige diarree, een darmziekte of alcoholgebruik. Op zichzelf zegt een lage urinewaarde niets over klachten en is het geen bewijs van een magnesiumtekort.

Bij een afwijkende uitslag

De huisarts bepaalt bij klachten eerst magnesium, calcium en kalium in bloed. Is het magnesium in bloed laag, dan kan de urine-uitscheiding helpen de oorzaak te vinden; zo nodig volgt verwijzing naar een internist.

Betrouwbaarheid

Hoe betrouwbaar is de test?

Magnesium in urine zegt vooral iets als in bloed een laag magnesium is aangetoond: dan helpt de uitslag om onderscheid te maken tussen te weinig opname en te veel verlies via de nieren. Bij mensen zonder klachten en met een normaal magnesium in bloed zegt een losse waarde weinig. Een enkele portie urine wisselt sterk met hoeveel je drinkt en met wat je de dag ervoor hebt gegeten. Daarom wordt de uitslag meestal gecorrigeerd voor het kreatininegehalte, of wordt urine 24 uur lang verzameld.

Wat kan de uitslag beïnvloeden?

Een losse portie hangt sterk af van vochtinname en van wat je de dag ervoor hebt gegeten of geslikt.
De uitslag is alleen te duiden samen met het magnesium in bloed; los van elkaar zeggen ze weinig.
Plaspillen, maagzuurremmers, magnesiumhoudende laxeermiddelen en supplementen veranderen de uitscheiding.
Er zijn geen afgesproken grenswaarden; het laboratorium bepaalt zelf welke grens het gebruikt.

Voor wie

Voor wie is de test zinvol?

Zinvol voor

Zinvol als vervolgstap bij iemand bij wie in bloed een laag magnesium is aangetoond. Bij mensen zonder klachten en zonder afwijkend magnesium in bloed voegt de urinebepaling niets toe. Een uitslag is geen bewijs voor of tegen een magnesiumtekort en geen reden om supplementen te gaan gebruiken.

Hoe vaak komt het voor?

De gemiddelde magnesiuminname in Nederland is voldoende; een tekort door alleen voeding komt weinig voor. Een laag magnesium in bloed ziet een arts vooral bij langdurige diarree, alcoholgebruik, ondervoeding, sommige darmziekten en bij gebruik van plaspillen of maagzuurremmers.

RIVM Voedselconsumptiepeiling en NVKC

Nadelen en risico's

Een lage uitslag kan ten onrechte worden gezien als bewijs van een magnesiumtekort, waarna onnodig supplementen worden gebruikt.
Een hoge uitslag door supplementgebruik kan worden verward met een nierprobleem.

Laten testen

Magnesium (urine) laten testen

Magnesium (urine) zit in deze onderzoeken. Je bestelt online en laat het bloed afnemen op een priklocatie of neemt het monster thuis af.

Urine
Magnesium
Magnesium in urine; uitscheiding en balans.
€ 45,00

Onderbouwing

Bronnen

Deze uitleg is gebaseerd op Nederlandse richtlijnen en onafhankelijke informatie. Het is algemene informatie en geen diagnose. Bespreek een afwijkende uitslag met je huisarts.

Meer over risico's en uitslagen

Meer uitleg

Andere analyses: Vitaminen, mineralen en aminozuren

Alle analyses